Regula “cordonului de siguranță” și frica de zbor: Ce au în comun deciziile liderilor și depășirea anxietății?

Regula “cordonului de siguranță” și frica de zbor: Leadershipul eficient implică luarea unor decizii dificile, uneori sub presiune, fără a avea toate datele. Un concept interesant, prezentat de Bill Murphy Jr. în Inc.com, este „regula cordonului de siguranță” („ripcord rule”). Inspirată din parașutism, această regulă îi ajută pe lideri să stabilească în avans momentul în care vor face o schimbare crucială – pentru a evita blocajul decizional cauzat de stresul emoțional din timpul crizei.

Dar ce legătură are asta cu frica de zbor? Ce au în comun deciziile liderilor și depășirea anxietății? Îți povestim noi, în cele ce urmează.

Depășirea fricii de zbor implică exact aceeași idee-cheie: luarea deciziilor importante într-un moment de calm, nu în vârful anxietății.

Cordonul de siguranță în Leadership

În parașutism, regula e simplă: dacă parașuta nu se deschide până la o anumită altitudine și deschizi parașuta de rezervă. Nu aștepți să cazi până în ultimul moment sperând că „va merge cumva”. Această decizie este luată înainte de a te arunca din avion, nu în cădere.

La fel, liderii inteligenți stabilesc din timp criteriile după care vor acționa. De exemplu: „Dacă până la data X nu avem rezultatele dorite, ne schimbăm strategia.” Acest lucru elimină paralizia decizională și reduce impactul emoțiilor asupra hotărârilor.

Regula “cordonului de siguranță” frica de zbor

Să ne imaginăm o persoană cu frică de zbor. În momentul în care avionul se pregătește de decolare, corpul reacționează cu teamă: palme transpirate, inimă accelerată, gânduri catastrofale. În acel moment, nu mai este loc pentru raționamente logice sau pentru a învăța ceva nou. Deciziile eficiente despre cum să faci față zborului nu se iau în timpul turbulențelor, ci cu mult înainte de a urca în avion.

Aplicând „regula cordonului de siguranță” aici înseamnă să stabilești dinainte:

• Ce strategie vei folosi pentru a îți învinge frica de zbor (ex: exerciții de respirație, audiobooks frica de zbor, discuții cu însoțitorii de bord).
• Care sunt semnalele tale că începi să intri în panică.
• Ce acțiuni vei lua în acel moment (ex: respiri adânc de 10 ori, îți reamintești cele 3 lucruri pe care le poți controla etc.).

Este o decizie luată la sol, nu în aer.

Concluzie: Forța deciziilor pre-planificate

Atât liderii, cât și cei care se confruntă cu temeri profunde, precum frica de zbor, pot învăța același lucru: cea mai bună decizie se ia înainte de a fi copleșit de emoții. Predefinirea unei limite sau a unui plan de acțiune acționează ca un cordon de siguranță care îți salvează rațiunea – și uneori chiar viața – în momentele de criză.

Regula “cordonului de siguranță” și frica de zbor?

Fie că e vorba de afaceri sau de zborul cu avionul, regula e aceeași: stabilește-ți limitele și acțiunile înainte de a fi prea târziu. Cordonul tău de siguranță mental s-ar putea să fie exact ceea ce ai nevoie pentru a merge mai departe!