Frica de zbor începe înainte de aeroport? Ce poți face când corpul intră deja în alertă
Este seara dinaintea plecării. Sau dimineața în care urmează să zbori. Bagajul este aproape gata, biletul este pe telefon, iar tu stai în bucătărie și încerci să-ți bei cafeaua. Dar inima bate mai repede, palmele sunt reci și simți un nod în stomac. Nici măcar nu...