Pentru Jessica, drepturile și incluziunea persoanelor cu dizabilități sunt o misiune permanentă. Activitățile pe care le întreprinde în acest sens au făcut înconjurul lumii și i-au adus recunoaștere în nenumărate rânduri, și chiar și un premiu Nobel. Îi puteți citi aici întreaga biografie. De departe însă, cea mai mare realizare a sa o reprezintă faptul […]
Citește mai multEtichetă: frica de zbor
Turist în vreme de pandemie. Câteva zile prin Egipt și o călătorie cu frică de zbor
După un 2020 de care ne săturasem toți, în care am ajuns doar de câteva ori pe litoralul nostru, anul acesta mi-a oferit o experiență fabuloasă pe alt continent: în Egipt! Până să ajungă însă acolo, mărturisesc, mi-a fost pentru prima oară frică să zbor. Iar în continuare veți afla și de ce. Cum a […]
Citește mai mult
Ai frică de zbor? Cum să te pregătești pentru o călătorie aeriană mai relaxată
Ești pregătit să cucerești lumea? În următoarele minute vei avea parte de un zbor virtual demonstrativ. Vei descoperi lucruri interesante despre călătoriile aeriene, vei găsi răspunsuri la întrebări pe care le aveai și te vei pregăti, psihic, pentru un zbor cu avionul. Pregătirea și exercițiul reprezintă cheia spre îndeplinirea cu succes a oricărui efort. Fie […]
Citește mai mult
3 strategii pentru combaterea aviofobiei și alte câteva sfaturi utile
Încă din anii ’50, mai mulţi specialişti (psihologi, psihiatri, personal din aviaţie) au încercat să găsească soluţii pentru combaterea fricii de zbor. Mai exact, să identifice acele strategii valide care să le ofere pasagerilor aviofobi metode şi tehnici de relaxare, care să le fie instrumente utile pentru a-i ajuta să facă faţă mai uşor stărilor […]
Citește mai mult
Cum apare frica de zbor?
Unul din patru pasageri sunt afectați de frica de zbor. O arată statisticile internaționale, privind aviația comercială la nivel mondial. În țara noastră, chestionare pe care le-am desfășurat cu privire la frica de zbor la români arată același lucru, precum și cauze ale acestei fobii. Să aruncăm însă o privire asupra a ceea ce spun psihologii. […]
Citește mai mult